为弘扬传统文化，丰富校园文化内涵，提高广大师生的身体素质和文明素质，5月23日12:00，学院工会和团委联合举办太极拳体验活动，同时也是学院第二届传统文化节“收官”活动。

本次活动邀请了国家健将级运动员，中国武术协会会员，哈尔滨体育学院教师李甜甜，面向师生开展了太极八段锦实操训练。李老师将太极文化与音乐文化相结合，详细讲解了太极八段锦的基本原理、养生益处，并以声乐为例，指出学习歌唱和练太极拳的关键均在于“气沉丹田”，歌唱和太极对气追求的高层意境都是“以心行气，以气运身（声）”。随后，她逐一示范了太极拳的基本动作，用刚柔相济、快慢有节，行云流水般连绵不断的动作将太极神韵表现得淋漓尽致，现场掌声雷动。同学们积极与老师互动，询问动作要领和注意事项，活动现场气氛热烈。师生们在沉浸式体验传统体育项目与养生文化的同时，也进一步激发了大家对传统文化的兴趣和热情。

第二届传统文化节共开展了9项活动，共吸引了500人次师生参加。通过培养青年学生认知传统、尊重传统、继承传统、弘扬传统的理念，推动中华优秀传统文化焕发新的活力。接下来，学院将继续探索更多健康、有益的校园文化活动，为师生创造更加良好的学习和工作环境。

文字、图片来源：团委

编审：宣传统战部（党委教师工作部）